DHERBA.COM

Sama ada di sebelah timur atau barat dunia, rawatan alternatif semakin mendapat perhatian dan menjadi pilihan ramai. Namun, keghairahan menggunakan produk dan rawatan alternatif bukan bermakna anda patut menyisihkan kaedah perubatan moden (alopati) atau dirujuk juga sebagai perubatan konvensional.

Langkah dan sikap terbaik ialah mengintegrasikan rawatan alternatif dengan perubatan konvensional. Ini kerana ada sesetengah masalah kesihatan tidak dapat ditangani rawatan konvensional tetapi berjaya diatasi menerusi rawatan alternatif. Begitulah sebaliknya.

Jangan pula berkeras untuk kekal dengan produk atau rawatan alternatif dan tidak mahu mendapatkan rawatan daripada doktor perubatan (medical doctor) semata-mata kerana anda takut jarum atau pisau pembedahan. Ini kerana fungsi dan kebaikan perubatan konvensional tetap dapat dipertanggungjawabkan dan terbukti (proven).

Justeru, sebelum dan sepanjang menggunakan produk atau rawatan alternatif, termasuk herba tertentu, pastikan perkara berikut diberi perhatian.

1. Mengandung – Jika anda mengandung, jangan sewenang-wenang mengambil ubat herba atau produk rawatan alternatif tanpa mendapat nasihat doktor perubatan.

2. Simptom mudarat – Jangan berlengah semata-mata kerana mahu mencuba dahulu produk atau rawatan alternatif jika anda mengalami simpton mudarat seperti sakit dada, sukar bernafas, pening atau pitam, keletihan melampau dan berpanjangan serta mengalami penurunan berat badan mendadak dan berterusan.

3. Diagnosis – Jangan cuba melakukan diagnosis sendiri terhadap apa juga masalah kesihatan. Jumpa dan dapatkan nasihat doktor perubatan.

4. Dos – Pastikan pengambilan apa juga ubat herba atau produk rawatan alternatif adalah pada dos (sukatan) yang tepat. Untuk memastikannya, dapatkan nasihat pakar perubatan herba bertauliah atau doktor perubatan.

5. Ubat – Jika anda sedang mengambil ubat yang dipreskripsikan oleh doktor perubatan, jangan berhenti mengambilnya tanpa mendapat nasihat doktor perubatan terlebih dahulu semata-mata kerana mahu bertukar mengamalkan ubat herba atau produk rawatan alternatif lain. – D’HERBA

* Lebih banyak artikel seperti ini di dalam D’HERBA edisi cetak di sini. 

D'HERBA

Menjadi lelaki hebat di ranjang adalah satu kelebihan yang tidak dapat disukat dengan wang ringgit. Ia menggembirakan dan membahagiakan, lebih-lebih lagi bagi pasangannya.

Sebaliknya, menjadi ‘lembik’ di ranjang adalah ‘kisah duka lara’ yang menjadi rahsia terpendam seorang insan bernama lelaki.

Justeru, pelbagai kaedah boleh dicuba dan digunakan demi mengekalkan kehebatan sang lelaki di ranjang. Antaranya menerusi amalan pemakanan pelbagai jenis herba.

Antara herba terkemuka dunia yang sering dikaitkan dengan kehebatan lelaki di ranjang ialah Tongkat Ali, Yohimbe, Ginkgo Biloba dan Ginseng Siberia.

1.Tongkat Ali
Dikaitkan sebagai Viagra Malaysia dengan nama sainsnya Eurycoma longfolia. Herba ini terkenal sejak lama di kalangan masyarakat Melayu sebagai tonik seks yang berfungsi menguatkan tenaga batin lelaki.

Ia kini dikomersialkan dalam pelbagai bentuk seperti pil, kapsul, campuran minuman dan kopi membabitkan pelbagai jenama.
Herba warisan alam Melayu ini tidak sahaja diproses dan dikeluarkan syarikat tempatan, malah pelbagai organisasi antarabangsa.

2. Yohimbe
Herba daripada kulit kayu Corynanthe Yohimbe ini amat terkenal di kalangan penduduk Amerika Selatan. Ia digunakan untuk meningkatkan keinginan, kemampuan dan ketahanan seksual serta merawat masalah mati pucuk.

Keupayaannya mengalirkan darah ke semua anggota badan, termasuk zakar serta membesarkan saiznya menyebabkan pengamal Yohimbe sentiasa dikagumi.

Amalan menggunakannya secara berterusan untuk tempoh masa panjang dikatakan dapat menguatkan, membesarkan dan mengekalkan ereksi atau ketegangan zakar lebih lama.

Tetapi awas! Pengambilannya pada kuantiti berlebihan dikatakan boleh mengakibatkan pelbagai kesan sampingan, termasuk sakit kepala, tekanan darah tinggi dan insomnia. Malah, dos mencecah 40 miligram setiap hari memungkinkan seseorang mengalami halusinasi.

3. Ginkgo Biloba
Ditemui di China sejak 5,000 tahun lalu, herba ini amat popular. Malah kini ia menjadi bahan makanan kesihatan terkemuka di Amerika Syarikat dan Eropah.

Gingko Biloba dikatakan mengandungi beberapa bahan kimia unik yang mampu meningkatkan aliran darah ke otak, tangan, kaki dan zakar.

Berdasarkan kajian yang pernah dibuat terhadap 60 penghidap kegagalan ereksi (ED), aliran darah ke zakar bertambah baik selepas enam minggu mengamalkan penggunaan herba ini. Aliran darah terus meningkat sehingga 50 peratus selepas enam bulan.

4. Ginseng Siberia
Herba ini pula dikatakan mampu merangsang kalenjar adrenalin untuk menghasilkan lebih banyak testosteran dan hormon seks.

Justeru, ia memberi kesan memberangsangkan bagi meningkatkan tenaga serta stamina yang amat penting dalam hubungan seksual.

Ada beberapa lagi herba atau bahan semulajadi terkemuka sering dikaitkan dengan kehebatan seksual lelaki. Antaranya ‘Withanania Somnisera’ dan’‘Akar Murungai’ yang terkenal di kalangan masyarakat India serta ‘Horney Goat Weed’ yang amat popular dalam tradisi perubatan di China.

Walaupun keberkesanan sesetengahnya tidak dibuktikan secara saintifik, herba berkenaan tetap popular dan masih banyak digunakan oleh pelbagai bangsa di dunia.

Kini kebanyakan herba terbabit dikeluarkan dalam pelbagai bentuk produk terproses menggunakan teknologi moden.

Tetapi pengguna perlu mengambil berat aspek keselamatan dan keserasian jangka pendek serta jangka panjang atau mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan produk berkenaan.

Ini kerana pengabaian aspek kualiti dan kaedah pemprosesan boleh membawa kesan sampingan. D’HERBA

* Lebih banyak artikel seperti ini di dalam D’HERBA edisi cetak di sini. 

D'HERBA

Ibu yang baru bersalin biasanya menghadapi kekurangan darah. Ini menyebabkan fizikal dan mental si ibu berada dalam keadaan kurang bermaya.

Raut wajah si ibu biasanya kelihatan pucat dan pergerakan fizikal pula tidak begitu stabil.

Keadaan ini memungkinkan ibu yang baru lepas bersalin mengalami pening atau sakit kepala atau demam panas.

Lebih membebankan jika si ibu terpaksa berjaga malam bagi merawat atau menjaga bayinya yang baru lahir.

Situasi demikian boleh dirawat dengan mudah, setidak-tidaknya untuk mengurangkan risiko lain ketika dalam pantang.

Antara rawatan yang boleh diamalkan ialah menerusi kaedah pupukan. Kaedah atau rawatan pupukan perlu membabitkan penggunaan bahan semulajadi atau herba tertentu.

Antaranya ialah lempayung, halia, lengkuas dan kunyit. Bahan herba berkenaan mempunyai unsur penyejuk yang mampu membantu mengurangkan suhu bahan dan menyegarkan fizikal si ibu.

Kaedah rawatan boleh dilakukan dengan mudah menerusi bantuan suami atau saudara-mara. Malah si ibu boleh melakukannya sendiri.

Bahan herba berkenaan hendaklah ditumbuk atau diasah pada pasu atau alat yang berpermukaan sedikit kasar, sebaiknya yang diperbuat daripada tanah liat.

Memulakan dengan selawat, sapukan herba yang telah lumat itu pada dahi si ibu dan biarkan ia sehingga melegakan dan menyegarkan kepala serta fizikal.

Bahan herba yang disiapkan itu boleh juga dipupuk pada dahi si bayi. Ini bagi mengelakkannya terkena sawan.

Rawatan pupukan pada si bayi penting bagi mengelak sawan kerana gejala ini amat berbahaya sehingga boleh mengganggu emosi dan fizikal bayi.

Satu lagi herba yang boleh digunakan bagi rawatan pupukan kepada si ibu yang baru lepas bersalin ialah kulit kayu manis.

Kulit kayu manis, kira-kira 3 sentimeter, hendaklah ditumbuk atau diasah pada pasu atau alat berpermukaan kasar. Lebih baik jika ia diperbuat daripada tanah liat.

Campurkan sedikit air dan pupukkan pada dahi si ibu yang baru lepas bersalin dua kali sehari.

Rawatan pupukan menggunakan kulit kayu manis boleh diteruskan walaupun selepas pantang.

Rawatan pupukan menggunakan kulit kayu manis dikatakan mampu mengelak pening atau sakit kepala.

Pening atau sakit kepala kemungkinan menyebabkan rabun mata akibat kelesuan berpanjangan ketika dalam pantang. D’HERBA

* Lebih banyak artikel seperti ini di dalam D’HERBA edisi cetak di sini. 

D'HERBA

Keghairahan wanita untuk sentiasa kelihatan cantik memungkinkan sesetengahnya lupa bahawa wujud kebarangkalian sesetengah produk kosmetik di pasaran boleh membawa kesan sampingan.

Produk kosmetik berasaskan bahan semulajadi atau herba tidak terkecuali daripada kebarangkalian terdedah kepada bahaya itu.

Bahan asasnya yang terdiri daripada tumbuhan semulajadi atau herba adalah selamat, tetapi cara pengambilan, pemprosesan dan pengadunannya yang tidak mengikut peraturan memungkinkan ia tidak selamat digunakan.

Contohnya, sesuatu tumbuhan semulajadi yang dipetik atau dituai dari habibatnya tidak patut dibiarkan terlalu lama berada di kawasan lembab kerana dikhuatiri ditumbuhi kulat yang boleh membahayakan pengguna.

Ia juga mesti dipastikan bebas daripada pencemaran seperti rumput-rampai, lumut, racun serangga, racun rumpai, sisa toksik dan bahan kimia lain.

Ada beberapa perkara perlu diambil kira oleh setiap wanita dalam memilih produk kosmetik berasaskan bahan semualajdi atau herba.

Antaranya ialah mereka sepatutnya hanya membeli produk kosmetik keluaran syarikat yang boleh dipercayai.

Syarikat yang boleh dipercayai tidak terhad semata-mata kepada syarikat yang sering mengiklankan produknya di televisyen.

Kini ada kecenderungan di kalangan wanita untuk mempercayai bahawa produk kosmetik herba yang sering muncul di televisyen lebih berkualiti dan selamat.

Jangan tertipu; seperti juga produk lain, produk kosmetik yang sering muncul ke kaca televisyen tidak semestinya yang terbaik dan selamat.

Apa penulis maksudkan dengan ‘syarikat kosmetik yang boleh dipercayai’ ialah mana-mana syarikat yang mempunyai rekod pematuhan undang-undang secara konsisten terhadap apa juga peraturan dan undang-undang yang sedang dikuatkuasakan Kementerian Kesihatan dan agensi berkaitan.

Pengguna juga sepatutnya mengelak membeli produk kosmetik keluaran syarikat yang tidak pasti kewujudannya.

Kehadiran sesetengah individu di pasaran yang cuba mengaut keuntungan segera, memungkinkan pengguna wanita terperangkap dengan penggunaan kosmetik yang tidak selamat.

Syarikat atau individu ini mungkin hanya melabelkan produk kosmetik mereka dengan mengaitkannya dengan herba atau bahan semulajadi sedangkan ia hanya bahan import yang dilabelkan semula di negara ini.

Sebaik-baiknya pengguna hendaklah membeli produk kosmetik herba keluaran syarikat yang dikenali dengan jenama diakui selamat.

Penulis bukan bermaksud men-yarankan pengguna hanya membeli produk kosmetik berjenama dan mahal, tetapi tindakan berhati-hati terhadap jenama dan pengeluar mungkin dapat menyelamatkan pengguna kosmetik herba daripada terdedah kepada kesan sampingan.

Selain itu, pengguna sepatutnya mengelak membeli produk kosmetik walaupun mereka mengaitkannya dengan herba atau bahan semulajadi, yang membuat dakwaan melampau atau menjanjikan kesan drastik atau segera sebagai penyelesaian kepada masalah kecantikan.

Pengguna juga mesti mengambil kira aspek keserasian dalam menggunakan produk kosmetik berasaskan herba dan bahan semulajadi. Ini kerana produk jenama A mungkin berkesan untuk si jelita B, tetapi tidak semestinya sesuai untuk si jelita C. Ia bergantung kepada faktor keserasian kulit dan bahan yang digunakan.

Jika penggunaan produk kosmetik herba menyebabkan hakisan atau rengsa, ini bermakna produk berkenaan boleh mengancam rupa paras anda.

Lebih baik jika pengguna mendapatkan nasihat pakar atau melakukan dianogsis terhadap komposisi kulit sebelum mendapatkan bahan kosmetik herba yang sesuai.

Dan jika ada sebarang keraguan berhubung kandungan sesuatu produk kosmetik, anda sepatutnya merujuk kepada pihak berkuasa seperti Kementerian Kesihatan dan Pusat Racun Negara di Universiti Sains Malaysia (USM). D’HERBA

* Lebih banyak artikel seperti ini di dalam D’HERBA edisi cetak di sini. 

D'HERBA

Naikkan seri wajah dengan ramuan herba.

Dia cantik, tetapi wajahnya tidak menarik – kurang berseri dan kusam. Kawannya yang seorang lagi tu tidaklah secantik dia, tetapi wajahnya lebih berseri, segar serta mengiurkan.”

Pernah mendengar dialog sedemikian? Inilah hakikat penampilan wajah. Raut wajah cantik tidak semestinya nampak menarik dan berseri jika tanpa rawatan sewajarnya.

Impian memiliki wajah yang berseri bagi setiap wanita hanya tinggal impian jika tanpa usaha ‘empunya badan sendiri’.

Banyak cara untuk menaikkan seri wajah. Antaranya dengan memanfaatkan kaedah tradisional menggunakan pelbagai ramuan herba yang telah diamalkan sejak turun-temurun.

Kelebihan amalan menggunakan herba berasaskan ramuan tradisional untuk menaikkan seri wajah tidak boleh diremehkan. Jika diamalkan secara konsisten dan dengan campuran ramuan yang tepat, ia mampu memberi hasil yang memberangsangkan.

Apakah herba berkenaan? Bagaimanakah mengamalkannya? Dan berapakan kekerapan amalannya?

Antara herba tempatan yang boleh dimanfaatkan untuk menaikkan seri wajah ialah:

1. Daun inai
Herba ini dikatakan mampu memerahkan dan menghaluskan kulit wajah serta menghilangkan bekas jerawat atau bekas parut pada muka.

Ambik segenggam daun inai yang agak tua dan direbus kira-kira tiga cawan air. Minumlah selalu dalam tempoh tiga minggu.
Daun inai juga boleh ditumbuk sehingga halus dan disentalkan pada kulit wajah yang kusam atau ada kesan parut.

2. Air kelapa tua
Ia dikatakan bermanfaat untuk mengekalkan kecantikan kulit serta menghalang pembentukan kedut pada wajah.

Caranya ialah membasuh muka dengan air kelapa tua dan biarkan kering selama 10 minit hingga 15 minit.
Setelah kering, cuci dengan air bersih. Amalkan berterusan untuk mengelakkan kulit menjadi kering yang boleh menyebabkannya berkedut.

3. Pati kelapa
Ia mampu menghilangkan kesan jerawat pada wajah serta mencerahkan kulit yang kusam.

Caranya ialah dengan memerah kelapa tanpa dicampurkan dengan air. Ambil pati perahan kelapa itu dan sapukan ke wajah sebelum tidur setelah wajah dibersihkan.

4. Daun pegaga
Khasiat daun pegaga pula dikatakan mampu menjadikan kulit wajah kekal muda, segar dan berseri.

Ambil segenggam daun pegaga, campurkan sedikit air dan tumbuk hingga lumat. Setelah itu, perahkan patinya dan minum di antara dua atau tiga kali seminggu.

5. Pisang masak
Kulit pisang masak dikatakan mampu menegangkan serta menaikkan seri wajah.

Ia hendaklah ditumbuk halus dan digaul dengan putih telur hingga rata. Kemudian lumurkan pada wajah dan biarkan kering. Setelah itu, cucilah dengan air bersih.

6. Madu
Madu dikatakan mampu memerahkan dan mencantikkan bibir dan mengelakkan kulit wajah menjadi terlalu tegang.

Untuk memerahkan dan mencantikkan bibir, sapukan dua titik madu asli pada bibir sebelum tidur.

Untuk mengelakkan kulit wajah menjadi terlalu tegang, ambil sesudu madu dan ditumbuk dengan beberapa helai daun kubis hingga berair. Sapukan pada muka dan biarkan15 minit sebelum dicuci.

7. Pinang muda
Pinang muda pula mampu melicinkan kulit dan menyerlahkan keceriaan awet muda pada wajah.

Caranya ialah dengan mengambil biji pinang muda yang masih berlendir dan sapukan pada keseluruhan muka.

8. Daun pandan
Ia mampu mengurangkan parut pada wajah serta melicinkkan kulit wajah.

Caranya ialah dengan mencampurkan daun pandan dengan kunyit, temu giring dan beras yang ditumbuk halus lalu dijadikan lulur.

9. Kunyit
Herba ini mampu membantu membuang bulu-bulu roma pada wajah.

Caranya ialah dengan menjemur kunyit hidup hingga kering, kemudian asahkan kunyit kering itu ke batu untuk mengeluarkan airnya. Sapukan air kunyit itu ke seluruh wajah.

10. Daun Lemuning
Daun lemuning dapat menyerikan raut muka serta mengatasi masalah wajah pucat, sekali gus memulihkan kecantikan, terutama di kalangan ibu yang baru lepas bersalin.

Daun berkenaan hendaklah direbus.

Bagaimanapun semua amalan rawatan wajah secara tradisional menggunakan pelbagai ramuan herba terpilih ini hanya akan menampakkan kesan positif jika diamalkan secara konsisten. D’HERBA

* Lebih banyak artikel seperti ini di dalam D’HERBA edisi cetak di sini. 

D'HERBA